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La cono Trading

Buddhaに集中して
心を整える

吸って


アメリカ発 Breathing Buddhaで
簡単マインドフルネス習慣!
はいて
とめて

Breathing Buddhaとは、
アメリカ発の
マインドフルネスサポートグッズです。
● Buddhaを見ながら呼吸で簡単マインドフルネス。
● マインドフルネスを習慣化して、健やかに。
● 癒されるフォルムで、触り心地もバツグン!


"マインドフルネス”とは
「呼吸を整え、今ここに集中することで
ストレスから距離をおき、心を整える方法」
Breathing Buddhaは、
「視覚的に呼吸をガイド」することで、
あなたのマインドフルネスをサポートします。

Breathing Buddhaで
マインドフルネスするメリット

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意識の集中がしやすい
自分の中の雑念を取り払って集中することはなかなか難しいですが、Breathing Buddhaを使うことで、無理せず呼吸に集中しやすくなります。
手軽にマインドフルネス
Breathing Buddhaを見ながら意識を集中させて呼吸することで、難しいテクニックがなくても簡単・手軽にマインドフルネスができます。
正しく呼吸できる
視覚的に呼吸をサポートしてくれるので、正しく呼吸できます。

そもそもマインドフルネスの
メリットとは?

睡眠の質の向上
